 Re: 平成１７年度マスターズ会員総会・宿泊研修参加にあたって ( No.3 ) |
- 日時： 2005/06/16 00:30
- 名前： 藤田和弘 ID:
- マスタ一ズ宿泊研修に参加して
私は、今回のマスターズ宿泊研修参加で4回目となりました。回を重ねる度に参加人数も多くなり、マスターズの層の厚みが、年々増してきているのを実感いたします。参加人数も、25年前のスコ一レ創立時の規模に匹敵するほどとのことでした。 会長のご講話でもお話がありましたが、マスターズ設立後３年を経過したこの年、まさにスタート台に立ったといえます。
今回のマスターズ研修の一番のポイントは何かとの質問に答えるとしたら、リラクゼーション禅と答えます。これまで、行われていましたボイスを中心とした身心開発トレー二ングに、新たなメ二ューが加わり、研修の更なる充実化が図られた点です。私にとってはとても新鮮でした。心身共に、背筋がピンとなり、30分ほどの座禅ではありましたが、呼吸に意識を集中することで、終わった後のなんとも云えぬ爽快感を味わうことができました。心を静め、意識を呼吸に集中する。これだけで、ストレスに対して強い心身を作り上げる。しかも、自分でそれをコントロール出来そうな気がしました。通勤電車の中でも出来るとの山下相談役のお言葉を思い出しながら、日常でも実践したいと思います。
さて、私も、一大勢力となりました４０才台のうちの一人ですが、この年代が多くなっているのは、大変うれしく思います。今後のマスターズ活動のますますの活性化を担う重要な年代だと感じる次第です。これからも、スコーレの教えを真摯に学び、共感の和を広げ、微力ながら、マスターズの発展に尽していきたいと思います。
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